Para tod@s y para mí misma

Tú

Sé el cambio

que quieres ver

en el mundo.

Amor, respeto, empatía, comprensión, simpatía,

amistad, fraternidad, cuidado....

¡UN ABRAZO!

10 Sugerencias para tener una actitud positiva

“Todo está en nuestra mente, una actitud positiva puede llegar a cambiar nuestra vida.Pues todo pensamiento positivo genera una acción positiva. ”

1. Toma control de tu actitud.
Realmente controlamos nuestra actitud.
No es algo que está determinado genéticamente o por el medio ambiente.

Cada uno de nosotros puede decidir cuál va a ser nuestra actitud .

Podemos optar por tener una actitud positiva ante la vida.

Una sonrisa amable es un regalo para todos los que te rodean.

2. Toma medidas para eliminar lo que le molesta.
Pueden ser más cosas de las que te has dado cuenta.

Piensa en lo que te afecta.

Se puede tolerar cosas, formas de como alguien te trata, que no te gusta.

Sólo presta atención a lo que está molestando será el primer paso hacia la eliminación.

Luego toma acciones para alejarte o evitarlas al máximo.

Tolerar demasiado tiempo puede afectar tu actitud y es tu responsabilidad hacer que tu vida funcione bien.

3. Vive en el presente.
Deja a un lado los que viven en el pasado o en el futuro y disfruta el presente ya que el ahora es lo único que tienes de verdad.

4. Deja a un lado las cosas que no te importan.
Deja de derrochar energía y de irritarte o molestarte por cosas que realmente no te importan. Define lo que realmente te interesa y dedícales tu tiempo y energías.

5. Libérate de prejuicios.
No critiques a nadie.

Prueba en su lugar escuchar y entender.

Cuanto mas te abras a ti mismo para no juzgar a otros, más capaz serás de aceptarte a ti mismo y a los demás.

Fíjate como puedes ser mejor tu cada día.

6. Escuchar tu intuición y confía en lo que escuchas.
Deja de escuchar solo lo que otros tienen que decirte o pedirte.

Por el contrario, toma tiempo para escucharte a ti mismo y asumir la responsabilidad de lo que puedes y quieres hacer.

7. Vive de acuerdo a tus valores e ideales.
Viviendo tu vida de acuerdo a tus valores desarrollarás una actitud de verdadera aceptación de ti.

Te darás cuenta de que está bien tu forma de ser y que si hay algo que no te gusta siempre lo puedes mejorar.

Puedes optar por hacer algunos cambios en tu vida simplemente porque te das cuenta de que tienes un mayor potencial de lo que has utilizado hasta la fecha.

8. Diviertete y disfruta del humor sano.
Disfruta de las delicias de la vida y la crea experiencias divertidas para ti.

La vida es divertida a menos que creas lo contrario.

9. Dedica energía y tiempo con tus seres queridos.
Relaciones significativas se desarrollan y sostienen por las actitudes positivas y el compromiso mutuo.

10. Desarrolla una actitud de amor.
Mediante el desarrollo de una actitud de amor hacia ti, aprenderás interactuar con otros sobre una base de amor, tolerancia y respeto.

...Y siempre viene fenomenal volverlo a leer...

por si un día de repente "nos hemos olvidado"...

Cambio del título del blog

Hola Amigas y Amigos "Naturales":

He decidido que es mejor idea cambiar el nombre el blog.
Antes se llamaba "Naturalmente" y ahora se llama "La cueva de la Luciérnaga".

Mi motivo del cambio es porque en un foro en el que estoy registrada he decubierto que alguien que lleva más tiempo que yo con un blog pues ya habia escogido ese nombre, y no quería fastidiarle.

De modo que...

... bienvenid@s a

"La Cueva de la Luciérnaga"!!

y os deseo un feliz día a tod@s.

Desodorante natural: Mineral de Alumbre

¿QUE ES EL MINERAL DE ALUMBRE?

Es un desodorante natural, te dura muchísimos años, no contiene aluminio, es totalmente natural, no da alergias y no ensucia la ropa ni la piel.
Si quieres conocer más acerca de este gran producto natural, sigue leyendo...
















PROPIEDADES DEL MINERAL DE ALUMBRE

-Tiene un efecto bactericida natural, sin antitranspirantes
-No contiene alcohol ni perfume,
-Indicado para pieles sensibles
-Efectivo a lo largo del día
-No contiene aluminio
-No deja manchas ni en la piel ni en la ropa




UN POCO DE HISTORIA ACERCA DEL MINERAL DE ALUMBRE...


Fue caracterizado por primera vez en el año 1754 por Margrat.

No existe producción industrial de este compuesto, y suele encontrarse en forma de mineral de origen volcánico y las trazas proceden de la acción de las solfataras (una combinación de ácidos sulfúricos y anhídridos sulfúricos) sobre las rocas que contienen sales alumínico potásicas. Se puede encontrar también algunas trazas en pizarras bituminosas, así como en yacimientos de hulla y de lignito.
En España hay yacimientos de este mineral en Calanda, Ariño, Rubiana, Alloza, Mazarrón entre otros.
Posee una acción bactericida y es empleado en algunas culturas como conservante, por ejemplo en Marruecos ponen unos cristales de Alumbre potásico dentro del recipiente donde guardan las semillas de P. harmala, y de esta forma evitan la contaminación por bacterias.



¿COMO FUNCIONA?

Solo has de humedecerlo con agua y deslizar por la axila como si de un desodorante roll-on se tratase.


Además de sabia, la naturaleza es sana. El mineral de alumbre se presenta en la naturaleza en forma de sal cristalina.Hasta ahora, se ha utilizado en su forma original, es decir, pasando sobre la piel una piedra de alumbre previamente humedecida. Sin embargo, se espera que próximamente se comercialicen nuevas formas de aplicación mucho más cómodas y prácticas.


Una de las principales características del mineral de alumbre es que es soluble en agua. Gracias a ello, nuestra piel puede beneficiarse de sus grandes cualidades desodorantes antibacterianas y cicatrizantes.

La transpiración es un mecanismo natural del cuerpo para regular la temperatura corporal. Al evaporarse el sudor de nuestra piel, se reduce el exceso de calor.
Sin embargo, los desodorantes convencionales dificultan ese proceso natural, controlando el sudor y ocultando el mal olor corporal con perfumes.
Las sustancias químicas que utilizan este tipo de desodorantes reducen la transpiración, pero no eliminan las bacterias causantes del mal olor, y obstruyen los poros de la piel.

NOTA PERSONAL: Yo lo estoy usando desde casi hace un año y la verdad es que estoy muy contenta con el mineral. Deja la zona mucho mas hidratada. Incluso lo noto cuando me depilo, que apenas se irrita. De verdad lo recomiendo. No se si sabeis que la mayoria de desodorantes contienen aluminio, un componente muy tóxico para nuestra piel.

Os envio un abrazo y ánimo!!

Apostad por los productos naturales!!